腰眼位于人体腰部第四腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处，在环绕腰部的经脉之中是肾脏相邻的部位，腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形，椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。

第1到第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。腰椎的活动度较大。