判断有无自主判断方法是一看、二听、三感觉。一看：看患者胸部或上腹部有无起伏（呼吸运动）；二听：听患者口、鼻有无呼吸的气流声；三感觉：抢救者用面颊感觉有无气流的吹拂感。若三步均未感受到有呼吸情况即可判断无自主呼吸，应立即予以抢救，判断有无呼吸要在3至5秒内完成。